Contrações

Temidas contrações... Só de ouvir falar neste nome a maioria das gestantes sentem um pouco de medo, mesmo estando nos meses inicias da gestação. No meu caso as contrações já são consideradas de alerta, pelo fato de estarmos na reta final da gravidez.

Nem sempre uma contração é sinal de expulsão do feto, há contrações que são essenciais para ajudar no treinamento do grande momento, que são chamadas de contrações de treinamento, contrações "falsas" ou contrações de Braxton-Hicks.

A contração nada mais é que os músculos do seu útero deixando sua barriga dura, contraída num período que dura de 30 a 60 segundos. Mais como saber qual a contração é o início do grande momento? Há algumas diferenças, veja:

Contrações de treinamento 

·  Acontecem só algumas vezes por dia, e não mais que duas vezes por hora.

·  Normalmente param quando você muda de atividade. Se você passou muito tempo sentada, levante-se e caminhe. Se ficou muito tempo de pé, sente-se ou deite-se.

·  São irregulares, não pegam ritmo. Ou, se pegam, é só por um período curto.

·  Não são muito compridas: duram menos de um minuto.

·  Não vão aumentando de intensidade. 

·  Podem atingir só uma parte da barriga

·  Podem ser deflagradas pelos movimentos ou pela posição do bebê.

Contrações do trabalho de parto 

·  Mais compridas: a barriga fica dura por mais tempo.

·  Mais regulares.

·  Mais doloridas.

·  Não param de vir. Cada uma que vem é mais forte que a outra, e o intervalo entre elas vai ficando cada vez menos.

·  Não melhoram se você mudar de atividade.

·  Atingem a barriga inteira e às vezes as costas.

·  Não dependem da posição ou da movimentação do bebê.

É muito importante fazer também o acompanhamento dos intervalos entre uma e outra contração.

Se você interessou pelo assunto, leia mais em:
http://brasil.babycenter.com/pregnancy/parto/braxton-hicks/